Votre yoga, à tout moment et en tout lieu
Une collection complète de pratiques de yoga guidées à portée de main.
Professional Instructors
Jamie Lane
Position / Role
Describe the team member here. Write a brief description of their role and responsibilities, or a short bio with a background summary.
Max Johnson
Position / Role
Describe the team member here. Write a brief description of their role and responsibilities, or a short bio with a background summary.
Jesse Neimus
Position / Role
Describe the team member here. Write a brief description of their role and responsibilities, or a short bio with a background summary.
Drew Carlyle
Position / Role
Describe the team member here. Write a brief description of their role and responsibilities, or a short bio with a background summary.
Retraite Yoga dans le Désert du Maroc
7 jours / 7 nuits – Une immersion entre silence, sable et pratique intérieure
Retraite Yoga
Plongez dans l’immensité du Sahara pour une expérience unique où le yoga devient un véritable voyage intérieur.
Pendant 7 jours, nous pratiquerons au lever et au coucher du soleil, au rythme du désert, entre dunes dorées et ciel étoilé.
Au programme :
• Séances quotidiennes de yoga (Vinyasa & Yin) adaptées à tous niveaux
• Méditations guidées dans le silence du désert
• Moments de partage autour du feu, musique et traditions locales
• Hébergement en campement nomade et riad marocain, en pension complète
Pourquoi cette retraite est unique ?
Ce n’est pas seulement une semaine de yoga. C’est une immersion dans un autre monde – un espace pour se reconnecter, ralentir et se laisser transformer par la magie du désert.
Tarifs
-
Early bird (inscriptions avant [date]) : 950 €
-
Tarif normal : 1 100 € (hors vols – tout le reste est inclus)
Options :
-
Chambre individuelle : +250 €
-
Transfert depuis Marrakech inclus
Pour qui ?
e s’adresse à tous ceux qui ressentent l’appel du désert :
• Yogis débutants ou confirmés
• Voyageurs en quête de déconnexion et d’authenticité
• Personnes désireuses de vivre une expérience spirituelle et ressourçante
Visual Experience
Our Pricing
20 roupies indiennes
Sujets que nous avons abordés
Voici un aperçu des sujets qui seront abordés lors de la formation de 200 heures en yoga multi-styles
-
Histoire, philosophie et évolution du yoga
-
Introduction aux différents styles de yoga (Hatha, Vinyasa, Ashtanga, etc.)
-
Comprendre les huit membres du yoga
-
-
Pratique détaillée de diverses asanas de yoga (postures)
-
Alignement correct, modifications et variations
-
Séquencement et structuration d'un cours de yoga
-
Développer une pratique personnelle de yoga
-
-
Introduction au pranayama (techniques de respiration)
-
Techniques pour approfondir et étendre la respiration
-
Intégrer le pranayama dans la pratique et l'enseignement du yoga
-
-
Techniques pour cultiver la pleine conscience et la présence
-
Différentes pratiques de méditation (concentration, pleine conscience, mantra, etc.)
-
Intégrer la méditation dans la pratique et l'enseignement du yoga
-
-
Anatomie et physiologie de base liées au yoga
-
Comprendre les systèmes squelettique, musculaire et respiratoire
-
Alignement sécurisé et prévention des blessures
-
Modifications pour différents types de corps et conditions
-
-
Principes de l'enseignement efficace
-
Indications verbales, ajustements et assistances
-
Créer un espace sûr et inclusif pour les élèves
-
Directives éthiques pour les enseignants de yoga
-
-
Étude des textes classiques du yoga (comme les Yoga Sutras)
-
Principes yogiques et directives éthiques pour la vie quotidienne
-
Appliquer la philosophie du yoga à la vie moderne
-
-
Introduction à l'Ayurveda (la science sœur du yoga)
-
Comprendre les doshas (constitutions) et leur influence sur la santé
-
Principes de l'alimentation yogique et de la nutrition
-
-
Observer et assister des enseignants expérimentés
-
Pratiquer l'enseignement avec des pairs
-
Recevoir des retours et des conseils pour l'amélioration
-
-
Développer une carrière d'enseignant de yoga
-
Commercialiser et promouvoir vos cours
-
Maintenir un professionnalisme et une conduite éthique
-
Veuillez noter : Il s'agit d'un aperçu général des sujets qui pourraient être abordés dans le cours. Cependant, il est important de noter que différents enseignants peuvent avoir des variations et des sujets supplémentaires en fonction de l'accent spécifique qu'ils mettent.
4o mini
ÉCOUTEZ LES TÉMOIGNAGES DE NOS CLIENTS SATISFAITS
Un immense merci pour tout ce que tu m’as enseigné durant cette formation. Ton énergie, ta bienveillance et ton savoir m’ont énormément inspiré, et je me sens tellement reconnaissante d’avoir pu apprendre à tes côtés
—Marion
HEAR FROM OUR HAPPY GUESTS
Vraiment Adélaïde tu as été une lumière pendant ce TTC. Passionnante et passionnée, bienveillante. Toujours à cœur de partager dans la pudeur parfois et dans l'humilité.
—Charlène
HEAR FROM OUR HAPPY GUESTS
Je tiens à exprimer ma gratitude envers Adélaïde pour son enseignement exceptionnel, sa bienveillance et son professionnalisme.
—Maud
