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Adélaïde 

Un peu plus sur moi...

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Mon parcours

Il y'a six ans j'ai découvert un peu par hasard le yoga et j'ai très vite ressenti des bénéfices physiques et psychiques.

Que faire? Rester une fervente adepte? Ou me lancer à fond dans cette aventure faite pour moi?

Mes recherches m'ont conduites à trouver les meilleurs enseignements dans les pays du Yoga, l'Inde et le Népal.

 

Durant deux ans je suis partie dans ces écoles au bout du monde six mois par an, pour apprendre encore et toujours, comparer, améliorer ma pratique.

Jusqu'au moment où l'on m'a demandé de former les futurs professeurs de yoga de passage dans ces établissements.

  • Mars 2022 certifiée 500 heures Hatha yoga à Népal yoga Academy au Népal.

  • Novembre 2023 certifiée 300 heures en Asthanga & Vinyasa à Kranti yoga en Inde. 

  • Mars 2023 certifiée 50 heures en Anatomie et physiothérapie à Sayujyayoga au Népal.

​A cet instant je me suis sentie légitime, performante, reconnue suffisamment pour me lancer et faire partager Mon Yoga, riche de toutes ces expériences.

Ces valeurs de partage restent mon fil conducteur et guident mes choix d’enseignement.

 

Le Yoga est bien plus qu’une simple activité physique, il guide vers l’équilibre, il ouvre à soi, aux autres, au monde….

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